JonathanKRÜGER

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Records & progression

5 km
26'22"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
2012
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'03"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h13'03"
6'18/km4 199ᵉ scratch
Chrono net 2h13'03"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
26'22"
5'16/km345ᵉ scratch
Chrono net 26'22"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'22"
5'16/km92ᵉ scratch
Chrono net 26'22"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h