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HelmutKRÜGER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'27"
AOK-10km-Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h35'25"
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
1h351h39201320142015
Marathon
3h34'38"
Marathon de Dresden · 23 octobre 2011 · couru 3 fois
3h343h41201120122013201420152016
2016
Marathon de Dresden
Route23 oct.· Dresden· 42,2 km
3h41'56"
5'16/km451ᵉ scratch
Chrono net 3h41'56"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42,2 km
3h41'02"
5'14/km478ᵉ scratch
Chrono net 3h41'02"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2011
Marathon de Dresden
Route23 oct.· Dresden· 42,2 km
3h34'38"RP
5'05/km413ᵉ scratch
Chrono net 3h34'38"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h