HelmutKRÜGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'27"
AOK-10km-Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h35'25"
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
201320142015
Marathon
3h34'38"
Marathon de Dresden · 23 octobre 2011 · couru 3 fois
201120122013201420152016
2026
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 kmRP
46'27"
4'39/km155ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2025
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
46'27"
4'39/km155ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
46'27"
4'39/km155ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
46'27"
4'39/km155ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2022
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
46'27"
4'39/km155ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
46'27"
4'39/km155ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
46'27"
4'39/km155ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2019
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
46'27"
4'39/km155ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Marathon de Dresden
Route23 oct.· Dresden· 42.195 km
3h41'56"
5'16/km451ᵉ scratch
Chrono net 3h41'56"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h39'36"
4'43/km467ᵉ scratch
Chrono net 1h39'36"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h35'25"
4'31/km342ᵉ scratch
Chrono net 1h35'25"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 km
3h41'02"
5'14/km478ᵉ scratch
Chrono net 3h41'02"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2011
Marathon de Dresden
Route23 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
3h34'38"
5'05/km413ᵉ scratch
Chrono net 3h34'38"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
46'27"
4'39/km155ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
46'27"
4'39/km155ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h