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HeikeKRÜGER

né(e) en 1978
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Chiffres clés

41 courses
2008 à 2026
58'01"
RP Marathon
1h48'53"
RP Semi
55'51"
RP 10 km

Courses par saison

1
2008
3
2009
2
2010
2
2011
1
2012
3
2013
2014
4
2015
1
2016
3
2017
4
2018
6
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'51"
↘ −2'48" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 15 fois
55'511h03200920112013201520172019202120232025
Semi
1h48'53"
↘ −8'18" depuis 2010
Halbmarathon · 6 mai 2018 · couru 5 fois
1h482h092010201220142016201820202022
Marathon
58'01"
↘ −3h48'04" depuis 2008
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 21 fois
58'016h57200820102012201420162018202020222024
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'39"
5'52/km572ᵉ scratch
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
56'36"
5'40/km784ᵉ scratch
Chrono net 56'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'39"
5'52/km572ᵉ scratch
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h42'48"
6'42/km11 930ᵉ scratch
Chrono net 4h42'48"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'39"
5'52/km572ᵉ scratch
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h09'54"
6'09/km390ᵉ scratch
Chrono net 2h09'54"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'39"
5'52/km572ᵉ scratch
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
56'58"
5'42/km419ᵉ scratch
Chrono net 56'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'39"
5'52/km572ᵉ scratch
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'39"
5'52/km572ᵉ scratch
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'39"
5'52/km572ᵉ scratch
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Skinfit-Halbmarathon
Route6 oct.· Bregenz· 42,2 km
2h42'30"
3'51/km818ᵉ scratch
Chrono net 2h42'30"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Marathon du Médoc
Route7 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h57'18"
9'53/km7 600ᵉ scratch
Scratch
7600ᵉ / 8127
Top 94 %
Catégorie · M1F
823ᵉ / 872
Top 94 %
Genre · F
2331ᵉ / 2525
Top 92 %
Chrono net 6h57'18"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
Marathon Du Medoc - 42,195 km
Route7 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h52'29"
9'47/km7 607ᵉ scratch
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
58'52"
5'53/km1 258ᵉ scratch
Chrono net 58'52"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'05"
6'19/km1 706ᵉ scratch
Chrono net 1h03'05"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'39"
5'52/km572ᵉ scratch
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
3h59'59"
5'41/km2 882ᵉ scratch
Chrono net 3h59'59"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon de Stockholm
Route2 juin· Stockholm· 42,2 km
4h36'56"
6'34/km1 807ᵉ scratch
Chrono net 4h36'56"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
1h48'53"RP
5'10/km148ᵉ scratch
Chrono net 1h48'53"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'51"RP
5'35/km560ᵉ scratch
Chrono net 55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Marathon du Médoc
Route9 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h38'38"
9'27/km6 396ᵉ scratch
Scratch
6396ᵉ / 7913
Top 81 %
Catégorie · SEF
687ᵉ / 956
Top 72 %
Genre · F
1954ᵉ / 2475
Top 79 %
Chrono net 6h38'38"Allure 9'27/kmVitesse 6,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h56'27"
7'02/km8 138ᵉ scratch
Chrono net 4h56'27"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h50'59"
5'16/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h50'59"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
58'43"
1'23/km398ᵉ scratch
Chrono net 58'43"Allure 1'23/kmVitesse 43,1 km/h
2015
Marathon du Médoc
Route12 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h36'16"
9'23/km6 641ᵉ scratch
Scratch
6641ᵉ / 7529
Top 88 %
Catégorie · SEF
721ᵉ / 903
Top 80 %
Genre · F
1887ᵉ / 2215
Top 85 %
Chrono net 6h36'16"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
58'01"RP
1'22/km400ᵉ scratch
Chrono net 58'01"Allure 1'22/kmVitesse 43,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h11'42"
5'58/km3 490ᵉ scratch
Chrono net 4h11'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h46'28"
6'47/km2 670ᵉ scratch
Chrono net 4h46'28"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Marathon Des Chateaux Du Medoc - 42,195 km route
Route7 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h29'00"
9'13/km6 941ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h06'27"
5'50/km2 999ᵉ scratch
Chrono net 4h06'27"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
1h00'04"
1'25/km403ᵉ scratch
Chrono net 1h00'04"Allure 1'25/kmVitesse 42,1 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h00'38"
5'43/km572ᵉ scratch
Chrono net 2h00'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h25'37"
6'18/km3 555ᵉ scratch
Chrono net 4h25'37"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h41'31"
6'40/km4 737ᵉ scratch
Chrono net 4h41'31"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21,1 km
1h57'11"
5'33/km434ᵉ scratch
Chrono net 1h57'11"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'39"
5'52/km572ᵉ scratch
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h17'16"
6'06/km2 557ᵉ scratch
Chrono net 4h17'16"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h32'05"
6'27/km3 666ᵉ scratch
Chrono net 4h32'05"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'39"
5'52/km572ᵉ scratch
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
4h46'05"
6'47/km28 669ᵉ scratch
Scratch
28669ᵉ / 35732
Top 80 %
Catégorie · SEF
3286ᵉ / 4747
Top 69 %
Genre · F
4896ᵉ / 7405
Top 66 %
Chrono net 4h46'05"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h