ManuelKRÜCKELS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'50"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
47'5051'2420132014
Semi
1h39'42"
↘ −2'13" depuis 2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 7 fois
1h391h5720162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h47'14"
5'05/km587ᵉ scratch
Chrono net 1h47'14"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h46'17"
5'02/km390ᵉ scratch
Chrono net 1h46'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'55"
5'35/km555ᵉ scratch
Chrono net 1h57'55"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h50'41"
5'15/km628ᵉ scratch
Chrono net 1h50'41"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h56'46"
5'32/km499ᵉ scratch
Chrono net 1h56'46"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h39'42"
4'44/km312ᵉ scratch
Chrono net 1h39'42"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'55"
4'50/km477ᵉ scratch
Chrono net 1h41'55"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'24"
5'08/km1 254ᵉ scratch
Chrono net 51'24"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'50"
4'47/km693ᵉ scratch
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h