KarstenKRÖKEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'41"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
46'59"
↘ −3h26'43" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 3 fois
46'594h13201420152016
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h44'41"
4'58/km1 290ᵉ scratch
Chrono net 1h44'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
46'59"
1'07/km239ᵉ scratch
Chrono net 46'59"Allure 1'07/kmVitesse 53,9 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
47'40"
1'08/km319ᵉ scratch
Chrono net 47'40"Allure 1'08/kmVitesse 53,1 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'42"
6'01/km14 570ᵉ scratch
Chrono net 4h13'42"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h