JanKRÖGER

né en 1964
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'27"
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h041h0520222023202420252026
Semi
1h59'23"
↘ −16'14" depuis 2016
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h592h152016201720182019202020212022
Marathon
3h54'26"
↘ −1h09'21" depuis 2017
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
3h545h03201720182019
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
1h05'22"
6'32/km2 703ᵉ scratch
2025
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h27'25"
9'39/km413ᵉ scratch
Chrono net 10h27'25"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h59'23"
5'40/km8 966ᵉ scratch
Chrono net 1h59'23"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h04'27"
6'27/km971ᵉ scratch
Chrono net 1h04'27"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
3h54'26"
5'33/km844ᵉ scratch
Chrono net 3h54'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h19'02"
4'53/km2 604ᵉ scratch
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h01'37"
5'46/km3 324ᵉ scratch
Chrono net 2h01'37"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h03'47"
7'12/km8 647ᵉ scratch
Chrono net 5h03'47"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h15'37"
6'26/km996ᵉ scratch
Chrono net 2h15'37"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h