HorstKRÄMER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
7 courses
2011 à 2024
4h24'19"
RP Marathon
3h05'42"
RP Semi
45'42"
RP 10 km
Courses par saison
3
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'42"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
3h05'42"
Halbmarathon · 5 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h24'19"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 5 fois
4h245h192011201320152017201920212023
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h19'39"
7'35/km8 652ᵉ scratch
Chrono net 5h19'39"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon (Marathon Manager)
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h13'43"
7'26/km245ᵉ scratch
Chrono net 5h13'43"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h13'43"
7'26/km8 635ᵉ scratch
Chrono net 5h13'43"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
3h05'42"RP
8'48/km3 803ᵉ scratch
Chrono net 3h05'42"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h24'19"RP
6'16/km5 835ᵉ scratch
Chrono net 4h24'19"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h24'19"
6'16/km3 778ᵉ scratch
Chrono net 4h24'19"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'42"RP
4'34/km744ᵉ scratch
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h