UweKRÄMER

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Chiffres clés
20 courses
2008 à 2024
3h55'32"
RP Marathon
52'06"
RP Semi
58'22"
RP 10 km
Courses par saison
1
2008
1
2009
2010
1
2011
2012
2
2013
2
2014
2
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'22"
↘ −2'07" depuis 2013
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 4 fois
58'221h002013201420152016
Semi
52'06"
↘ −1h29'28" depuis 2017
Halbmarathon · 19 juin 2022 · couru 7 fois
52'062h5220172018201920202021202220232024
Marathon
3h55'32"
↘ −1h17'20" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 7 fois
3h555h51200820102012201420162018202020222024
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h44'26"
8'10/km7 813ᵉ scratch
Chrono net 5h44'26"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h22'43"
6'46/km4 725ᵉ scratch
Chrono net 2h22'43"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h52'44"
8'11/km916ᵉ scratch
Chrono net 2h52'44"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h43'21"
7'45/km660ᵉ scratch
Chrono net 2h43'21"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Halbmarathon
Route19 juin· Stuttgart· 21.0975 km
52'06"RP
2'28/km568ᵉ scratch
Chrono net 52'06"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h30'03"
7'07/km1 071ᵉ scratch
Chrono net 2h30'03"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
45'39"
7'52/km1 016ᵉ scratch
Chrono net 45'39"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h27'03"
6'58/km939ᵉ scratch
Chrono net 2h27'03"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h21'34"
6'43/km1 015ᵉ scratch
Chrono net 2h21'34"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
45'32"
7'51/km1 060ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
58'22"RP
5'50/km630ᵉ scratch
Chrono net 58'22"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
1h00'08"
6'01/km591ᵉ scratch
Chrono net 1h00'08"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h55'32"RP
5'35/km13 791ᵉ scratch
Chrono net 3h55'32"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
59'17"
5'56/km582ᵉ scratch
Chrono net 59'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h10'52"
5'57/km3 295ᵉ scratch
Chrono net 4h10'52"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h42'43"
8'07/km27 106ᵉ scratch
Chrono net 5h42'43"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h00'29"
6'03/km659ᵉ scratch
Chrono net 1h00'29"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
5h51'19"
8'20/km3 887ᵉ scratch
Chrono net 5h51'19"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h47'03"
8'13/km11 031ᵉ scratch
Chrono net 5h47'03"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
5h12'52"
7'25/km32 952ᵉ scratch
Scratch
32952ᵉ / 35732
Top 92 %
Catégorie · V2M
2222ᵉ / 2512
Top 88 %
Genre · H
26562ᵉ / 28327
Top 94 %
Chrono net 5h12'52"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h