TessaKRÄMER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
21 courses
2009 à 2026
42'13"
RP 10 km
20'25"
RP 5 km
Courses par saison
2
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
3
2019
2
2020
2
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'25"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'13"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 20 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"RP
4'13/km36ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km8ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km36ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km8ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km36ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km8ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km36ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km8ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km36ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km8ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km36ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km8ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km36ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km8ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'25"RP
4'05/km13ᵉ scratch
Chrono net 20'25"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km36ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km8ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km36ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km8ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km36ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10km Lauf - DLV Nachwuchscup U18/U20/U23
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
42'13"
4'13/km8ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h