Jan-berndKRÄMER

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Chiffres clés
6 courses
2015 à 2024
2h50'08"
RP Marathon
1h19'54"
RP Semi
Courses par saison
1
2015
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h19'54"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h50'08"
↘ −22'25" depuis 2015
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
2h503h1220152017201920212023
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h09'58"
4'30/km1 476ᵉ scratch
Chrono net 3h09'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h53'09"
4'06/km581ᵉ scratch
Chrono net 2h53'09"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h57'58"
4'13/km766ᵉ scratch
Chrono net 2h57'58"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h50'08"RP
4'02/km227ᵉ scratch
Chrono net 2h50'08"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h19'54"RP
3'47/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h19'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h12'33"
4'34/km1 056ᵉ scratch
Chrono net 3h12'33"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h