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RogerKPODAR

né(e) en 1978
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Courses par saison

1
2015
4
2016
4
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'19"
↘ −10'19" depuis 2015
Foulées Pédestres Houplin-Ancoisne - 10km label départemental · 12 mars 2017 · couru 5 fois
45'191h1320152016201720182019
Semi
1h43'11"
↘ −5'23" depuis 2016
Les Foulées Printanières de Saultain - 21 km · 19 mars 2017 · couru 3 fois
1h432h0320162017
Marathon
4h09'56"
La Route du Louvre - Marathon · 8 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 km de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 10 km
1h04'14"
6'25/km2 499ᵉ scratch
Scratch
2499ᵉ / 3546
Top 70 %
Catégorie · V1M
428ᵉ / 530
Top 81 %
Genre · H
1905ᵉ / 2335
Top 82 %
Chrono net 1h04'14"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Foulées Pédestres Houplin-Ancoisne - 10km label départemental
Route12 mars· Houplin-Ancoisne· 10 km
45'19"RP
4'32/km43ᵉ scratch
2016
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
51'52"
5'11/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 895
Top 50 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 297
Top 69 %
Genre · H
420ᵉ / 659
Top 64 %
Chrono net 51'52"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route5 mai· Douai· 10 km
1h13'00"
7'18/km1 385ᵉ scratch
Scratch
1385ᵉ / 1422
Top 97 %
Catégorie · SEM
431ᵉ / 436
Top 99 %
Genre · H
1018ᵉ / 1032
Top 99 %
Chrono net 1h13'00"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2015
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
55'38"
5'34/km3 295ᵉ scratch
Scratch
3295ᵉ / 7133
Top 46 %
Catégorie · SEM
1660ᵉ / 2553
Top 65 %
Genre · H
2790ᵉ / 4530
Top 62 %
Chrono net 55'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h