MirkoKOWSKY

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'58"
AOK-10km-Lauf · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h47'55"
↘ −9'52" depuis 2010
Marathon de Dresden · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
201020112012
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 kmRP
55'58"
5'36/km673ᵉ scratch
Chrono net 55'58"Brut 56'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
3h47'55"
5'24/km570ᵉ scratch
Chrono net 3h47'55"Brut 3h48'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h57'47"
5'38/km42 705ᵉ scratch
Chrono net 3h57'47"Brut 4h08'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h