KatjaKOWER
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12013
2014
22015
2016
2017
12018
2019
2020
2021
12022
42023
12024
32025
32026
20263 courses2 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Kraichgau 2026Triathlon31 mai· L (Half)5h33'33"
Ironman 70.3 Kraichgau 2026
Triathlon31 mai· L (Half)
5h33'33"
Natation
35'42"
Vélo
3h00'30"
CAP
1h49'32"
Transitions
T1
3'28"
T2
4'22"
HalbmarathonRoute10 mai· Duisburg· 21.0975 km1h46'39"
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h46'39"
Chrono net 1h46'39"Brut 1h47'14"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km1h46'39"
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h46'39"
Chrono net 1h46'39"Brut 1h47'14"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Ironman World Championship 2025Triathlon11 oct.· XL (Ironman)11h56'32"
Ironman World Championship 2025
Triathlon11 oct.· XL (Ironman)
11h56'32"
Natation
1h24'44"
Vélo
6h00'52"
CAP
4h17'16"
Transitions
T1
6'42"
T2
6'58"
Ironman 70.3 Duisburg 2025Triathlon7 sept.· L (Half)5h04'08"
Ironman 70.3 Duisburg 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h04'08"
Natation
36'07"
Vélo
2h32'23"
CAP
1h45'27"
Transitions
T1
7'26"
T2
2'45"
Ironman Hamburg 2025Triathlon1 juin· XL (Ironman)10h44'12"
Ironman Hamburg 2025
Triathlon1 juin· XL (Ironman)
10h44'12"
Natation
1h16'30"
Vélo
5h25'49"
CAP
3h48'37"
Transitions
T1
6'15"
T2
7'01"
2024
Ironman 70.3 Porec 2024Triathlon20 oct.· L (Half)5h25'55"
Ironman 70.3 Porec 2024
Triathlon20 oct.· L (Half)
5h25'55"
Natation
34'50"
Vélo
2h47'29"
CAP
1h55'34"
Transitions
T1
4'26"
T2
3'37"
2023
Challenge RothRoute25 juin· Datev Challenge Roth11h58'59"
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
11h58'59"
Chrono net 11h58'59"
HalbmarathonRoute11 juin· Duisburg· 21.0975 km2h02'29"
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h02'29"
Chrono net 2h02'29"Brut 2h03'11"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km2h02'29"
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h02'29"
Chrono net 2h02'29"Brut 2h03'11"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Buschhüttener KurzdistanzRoutedate à préciser· Buschhuetten Tria20'40"
Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
20'40"
Chrono net 20'40"
2022
HalbmarathonRoute12 juin· Duisburg· 21.0975 km2h09'07"
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h09'07"
Chrono net 2h09'07"Brut 2h10'02"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2018
HalbmarathonRoute3 juin· Duisburg· 21.0975 km1h44'22"
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h44'22"
Chrono net 1h44'22"Brut 1h44'37"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
HalbmarathonRoute17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP1h38'52"
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h38'52"
Chrono net 1h38'52"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
DATEV Challenge Roth 2015Routedate à préciser· Datev Challenge Roth11h06'42"
DATEV Challenge Roth 2015
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h06'42"
Chrono net 11h06'42"
2013
Ironman Lanzarote 2013Triathlon18 mai· XL (Ironman)12h55'36"
Ironman Lanzarote 2013
Triathlon18 mai· XL (Ironman)
12h55'36"
Natation
1h17'40"
Vélo
6h49'35"
CAP
4h36'09"
Transitions
T1
6'25"
T2
5'47"