RafalKOWALSKI

né en 1978
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Chiffres clés
8 courses
2018 à 2026
1h48'09"
RP Marathon
5h13'33"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
3
2026
20263 courses2 route1 triathlon
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
1h48'09"
2'34/km14 844ᵉ scratch
Chrono net 1h48'09"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h48'09"
2'34/km21 399ᵉ scratch
Chrono net 1h48'09"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h
Triathlon De Rumilly - Triathlon L
Triathlondate à préciser
4h51'35"
132ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 Poznan 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h13'33"
424ᵉ scratch
Natation
29'32"
9% · 46ᵉ
Vélo
2h38'01"
50% · 473ᵉ
CAP
1h56'31"
37% · 623ᵉ
Transitions
T1
4'53"
T2
4'37"
2022
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42.195 km
3h49'10"
5'26/km1 121ᵉ scratch
Scratch
1121ᵉ / 4443
Top 25 %
Catégorie · M2H
152ᵉ / 485
Top 31 %
Genre · H
981ᵉ / 3338
Top 29 %
Chrono net 3h49'10"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Midnight Sun Marathon
Route18 juin· Tromsø· 42.195 km
3h26'41"
4'54/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 881
Top 11 %
Catégorie · M1M
11ᵉ / 68
Top 16 %
Genre · H
84ᵉ / 630
Top 13 %
Chrono net 3h26'41"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h26'48"
4'54/km3 590ᵉ scratch
Scratch
3590ᵉ / 23098
Top 16 %
Catégorie · M1M
665ᵉ / 2748
Top 24 %
Genre · H
3265ᵉ / 16734
Top 20 %
Chrono net 3h26'48"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Marathon de Stockholm
Route2 juin· Stockholm· 42.195 km
4h08'56"
5'54/km3 843ᵉ scratch
Chrono net 4h08'56"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 décembre 2020· Parisné en 1971M3M3182ᵉ
22'40"
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