Jean-francoisKOWALSKI
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
12021
22022
12023
82024
72025
20257 courses3 route4 trail
2025
La Foulée Des Pompiers Du Bouchardais - 12km
Route19 oct.· Tavant· 12 km
58'43"
Ridel'Trail | Vin'Trail
Trail12 oct.· 20 km· 270 D+Cote 42
1h53'38"
Marathon Touraine Loire ValleyRoute28 sept.· Tours· 42.195 km4h08'21"
Marathon Touraine Loire Valley
Route28 sept.· Tours· 42.195 km
4h08'21"
Scratch
1083ᵉ / 1847
Top 59 %
Catégorie · M2M
117ᵉ / 163
Top 72 %
Genre · H
965ᵉ / 1518
Top 64 %
Chrono net 4h08'21"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny - 18 KmRoute14 sept.· 18 km1h36'28"
Les Foulées du Saumur-Champigny - 18 Km
Route14 sept.· 18 km
1h36'28"
Scratch
72ᵉ / 627
Top 11 %
Catégorie · M2M
12ᵉ / 73
Top 16 %
Genre · H
70ᵉ / 438
Top 16 %
Chrono net 1h36'28"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail14 sept.· 19 km· 220 D+Cote 49
1h36'29"
Trail des Pyramides Noires
Trail17 mai· Lievin· 46 km· 540 D+Cote 43
5h35'31"
Galopade de Richelieu | la Richelaise
Trail4 mai· 20 km· 140 D+Cote 45
1h43'57"
2024
Course Nature du Bioparc - 23 KmRoute17 nov.· 23 km1h55'37"
Course Nature du Bioparc - 23 Km
Route17 nov.· 23 km
1h55'37"
Scratch
136ᵉ / 305
Top 45 %
Catégorie · M1M
20ᵉ / 37
Top 54 %
Genre · H
130ᵉ / 250
Top 52 %
Chrono net 1h55'37"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Course Nature du Bioparc
Trail17 nov.· 22 km· 220 D+Cote 44
1h55'36"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - Marathon de Tours
Route22 sept.· Tours· 42.195 km
4h02'28"RP
Les Foulées du Saumur-ChampignyTrail8 sept.· Varrains· 18 km· 220 D+Cote 471h32'58"
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail8 sept.· Varrains· 18 km· 220 D+Cote 47
1h32'58"
Scratch
92ᵉ / 565
Top 16 %
Catégorie · M1M
18ᵉ / 49
Top 37 %
Genre · H
89ᵉ / 401
Top 22 %
Chrono net 1h32'58"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail de la Vallée du Thouet
Trail30 juin· Airvault· 24 km· 600 D+Cote 44
2h39'10"
Marathon De Chinon - Semi-marathon de ChinonRoute7 avr.· Chinon· 21.1 km1h50'12"RP
Marathon De Chinon - Semi-marathon de Chinon
Route7 avr.· Chinon· 21.1 km
1h50'12"RP
Scratch
371ᵉ / 982
Top 38 %
Chrono net 1h50'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail Urbain Bassens | Trail découverte
Trail9 mars· 10 km· 180 D+Cote 39
1h02'12"
Le Feu au Lac | La Rainette
Trail18 févr.· Chatellerault· 23 km· 200 D+Cote 42
2h09'46"
2023
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURSRoute24 sept.· Tours (37)· 20 km1h41'51"
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route24 sept.· Tours (37)· 20 km
1h41'51"
Catégorie · M1M
124ᵉ / 238
Top 52 %
Chrono net 1h41'51"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
Trail des Caves de Panzoult | La Népalaise
Trail17 juil.· 31 km· 800 D+Cote 41
3h53'35"
La Cestadaise
Trail30 janv.· 11 km· 50 D+Cote 40
1h06'17"
2021
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURSRoute26 sept.· Tours· 20 km1h50'34"
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h50'34"
Catégorie · M1M
118ᵉ / 183
Top 64 %
Chrono net 1h50'34"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Grand Prix De La Tour De Veyrines - 10 km course nature
Trail14 mai· Mérignac· 10 km
52'40"
C’est bien toi ?
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Les Foulées des Vignerons - 18km COURSE
Route12 octobre 2025· Arsac (33)· 18 kmM4M194ᵉ
1h47'14"
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai 2024· Biarritz· 21.195 kmM4M3210ᵉ
2h16'08"
La Tournée des Cuviers - 17km
Route30 mars 2024· Listrac Médoc (33)· 17 kmM4M341ᵉ
1h40'25"
Trail Urbain de Bassens - 9km400
Trail9 mars 2024· Bassens (33)· 9 kmM4M87ᵉ
1h02'02"
Marathon International de Biarritz - Semi-Marathon
Route5 juin 2022· Biarritz· 21.1 kmM3M1735ᵉ
2h02'03"
Moulis Trail - 10 km
Route29 mai 2022· Castelnau De Medocné en 1968M3M39ᵉ
1h10'29"
Foulées Des Vignerons - 18Kms d'ARSAC
Route15 octobre 2011· Arsacné en 1968V1M334ᵉ
2h00'21"