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MartinKOWALL

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Courses par saison

1
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2020
1
2021
3
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'21"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 5 fois
1h512h1020222023202420252026
Marathon
4h26'58"
↘ −14'13" depuis 2008
Marathon de Dresden · 21 octobre 2018 · couru 7 fois
4h265h52200820102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h10'05"
6'10/km15 987ᵉ scratch
Chrono net 2h10'05"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h02'57"
5'50/km13 761ᵉ scratch
Chrono net 2h02'57"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h00'34"
5'43/km10 408ᵉ scratch
Chrono net 2h00'34"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
2h05'38"
5'57/km3 094ᵉ scratch
Chrono net 2h05'38"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h51'21"RP
5'17/km6 399ᵉ scratch
Chrono net 1h51'21"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h