MichaelKOWALEWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'31"
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 2 fois
2014
Marathon
5h13'40"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h21'31"
6'42/km1 586ᵉ scratch
Chrono net 2h21'31"Brut 2h22'23"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h21'31"
6'42/km1 586ᵉ scratch
Chrono net 2h21'31"Brut 2h22'23"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
5h13'40"
7'26/km770ᵉ scratch
Chrono net 5h13'40"Brut 5h15'12"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h