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ThomasKOWALCZYK

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Courses par saison

1
2009
2010
2
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'17"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h10'43"
Naperville Half Marathon and 5K - Half Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h18'29"
↘ −2h11'56" depuis 2009
Marathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
3h185h3020092011201320152017201920212023
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h03'17"RP
6'20/km619ᵉ scratch
Chrono net 1h03'17"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h