ChristopheKOWAL

né en 1975
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Chiffres clés
4 courses
2006 à 2026
5h29'46"
RP Marathon
2h58'11"
RP Semi
39'57"
RP 5 km
Courses par saison
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
39'57"
Foulée impériale de Fontainebleau 2026 - 5 km · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h58'11"
Semi-Marathon de Lille · 2 septembre 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h29'46"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Foulée impériale de Fontainebleau 2026 - 5 km
Route12 avr.· Fontainebleau· 5 km
39'57"RP
7'59/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 306
Top 84 %
Chrono net 39'57"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
L'avonnaise - L'Avonnaise 5
Route29 mars· Avon
39'41"
-340ᵉ scratch
Chrono net 39'41"
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h29'46"RP
7'49/km21 347ᵉ scratch
Chrono net 5h29'46"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2006
Semi-Marathon de Lille
Route2 sept.· Lille· 21.0975 km
2h58'11"RP
8'27/km3 407ᵉ scratch
Scratch
3407ᵉ / 3415
Top 100 %
Catégorie · SEM
1431ᵉ / 1431
Top 100 %
Genre · H
3050ᵉ / 3054
Top 100 %
Chrono net 2h58'11"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h

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Route du Fort
Route3 septembre 2023· St pere· 11 kmM3869ᵉ
1h24'18"
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route24 avril 2016· Madrid· 21.0975 kmné en 1974V1M9533ᵉ
2h38'51"
Foulées Nature Du Moustoir - Foulées Nature du Moustoir 10 km
Trail20 mars 2016· Le Moustoir· 10 kmné en 1974V1M91ᵉ
1h06'26"
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route8 novembre 2015· Morlaix· 21.0975 kmné en 1974V1M2187ᵉ
2h06'21"
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