TigheKOUTROS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'28"
↘ −6'38" depuis 2018
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois
201820192020202120222023
Marathon
4h15'53"
↘ −2'17" depuis 2021
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
20212022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h15'53"
6'04/km16 871ᵉ scratch
Chrono net 4h15'53"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h56'28"
5'31/km7 147ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2748ᵉ / 4336
Top 63 %
Genre · H
5092ᵉ / 8854
Top 58 %
Chrono net 1h56'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h18'10"
6'07/km7 382ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1848ᵉ / 2332
Top 79 %
Genre · H
6250ᵉ / 8511
Top 73 %
Chrono net 4h18'10"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h56'34"
5'32/km5 929ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4600ᵉ / 8793
Top 52 %
Genre · H
4600ᵉ / 8794
Top 52 %
Chrono net 1h56'34"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h03'06"
5'50/km8 935ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
6446ᵉ / 9297
Top 69 %
Genre · H
6446ᵉ / 9297
Top 69 %
Chrono net 2h03'06"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h