ConstantinosKOUSHIAPPAS

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Chiffres clés
3 courses
2025 à 2026
3h56'03"
RP Marathon
47'41"
RP 10 km
25'43"
RP 5 km
Courses par saison
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'43"
Bank of Cyprus Nicosia Marathon 2026 - 5KM Road Race · 18 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'41"
XM Limassol Marathon - Petrolina 10km Energy Race · 21 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h56'03"
MARATHON ROAD RACE · 9 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'46/km
meilleure allure · 2026
−0'50/km
gagné depuis 2025
2
saisons courues, de 2025 à 2026
↘ −0'50/km depuis 20254'465'364'46/km20252026
2026
XM Limassol Marathon - Petrolina 10km Energy Race
Route21 mars· Limassol· 10 kmRP
47'41"
4'46/km116ᵉ scratch
Bank of Cyprus Nicosia Marathon 2026 - 5KM Road Race
Route18 janv.· Limassol· 5 kmRP
25'43"
5'09/km76ᵉ scratch
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 kmRP
3h56'03"
5'36/km3 334ᵉ scratch
Chrono net 3h56'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h