Lars-kristianKOUDAL

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Chiffres clés
9 courses
2009 à 2013
3h23'42"
RP Marathon
Courses par saison
1
2009
2
2010
2
2011
2
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h23'42"
↘ −1'01" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 9 fois
3h233h4620092010201120122013
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h27'04"
4'54/km1 659ᵉ scratch
Chrono net 3h27'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h27'04"
4'54/km937ᵉ scratch
Chrono net 3h27'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h29'56"
4'59/km1 890ᵉ scratch
Chrono net 3h29'56"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h29'56"
4'59/km1 153ᵉ scratch
Chrono net 3h29'56"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h46'25"
5'22/km2 617ᵉ scratch
Chrono net 3h46'25"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h46'25"
5'22/km1 614ᵉ scratch
Chrono net 3h46'25"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h23'42"RP
4'50/km1 568ᵉ scratch
Chrono net 3h23'42"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h23'42"
4'50/km927ᵉ scratch
Chrono net 3h23'42"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h24'43"
4'51/km1 564ᵉ scratch
Chrono net 3h24'43"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h