MoniqueKOST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'32"
AMGEN Singelloop Breda - Aartsen 10 km · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h51'53"
↘ −8'10" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
200820092010201120122013
2025
AMGEN Singelloop Breda - Aartsen 10 km
Route5 oct.· Breda· 10 kmRP
1h01'32"
6'09/km4 535ᵉ scratch
2022
Menzis 4 Mijl van Groningen - Bedrijvenloop
Route9 oct.· Haren· 6.4 km
37'50"
5'55/km2 892ᵉ scratch
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h51'53"
5'30/km1 616ᵉ scratch
Chrono net 3h51'53"Brut 4h04'47"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h18'32"
6'08/km3 556ᵉ scratch
Chrono net 4h18'32"Brut 4h28'50"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h00'03"
5'41/km14 480ᵉ scratch
Scratch
14480ᵉ / 35732
Top 41 %
Catégorie · SEF
1057ᵉ / 4747
Top 22 %
Genre · F
1411ᵉ / 7405
Top 19 %
Chrono net 4h00'03"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h