ChristianKOSSENJANS

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Chiffres clés
7 courses
2018 à 2025
2h38'47"
RP Marathon
1h13'34"
RP Semi
Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h13'34"
↘ −16'58" depuis 2019
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h131h302019202020212022202320242025
Marathon
2h38'47"
↘ −8'00" depuis 2023
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 3 fois
2h382h4620232024
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

3'29/km
meilleure allure · 2025
−0'42/km
gagné depuis 2018
6
saisons courues, de 2018 à 2025
↘ −0'43/km depuis 20183'294'173'29/km20182019202020212022202320242025
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h13'34"
3'29/km17ᵉ scratch
Chrono net 1h13'34"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
2h38'47"
3'46/km57ᵉ scratch
Chrono net 2h38'47"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Marathon - Deutsche Meisterschaften
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
2h38'47"
3'46/km38ᵉ scratch
Chrono net 2h38'47"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
2h46'47"
3'57/km53ᵉ scratch
Chrono net 2h46'47"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h17'59"
3'42/km36ᵉ scratch
Chrono net 1h17'59"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h30'32"
4'17/km260ᵉ scratch
Chrono net 1h30'32"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'19"
4'12/km96ᵉ scratch
Chrono net 24'19"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h