MarkusKOSOK

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

43'44"

10 km Lauf · 14 octobre 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h32'49"

↘ −10'37" depuis 2012

Beurer-Halbmarathon · 29 septembre 2013 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2014

Skinfit-Halbmarathon

Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 km

1h37'38"

4'38/km270ᵉ scratch

Chrono net 1h37'38"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h

2013

Beurer-Halbmarathon

Route29 sept.· Ulm· 21.0975 kmRP

1h32'49"

4'24/km431ᵉ scratch

Chrono net 1h32'49"Brut 1h33'28"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h

2012

10 km Lauf

Route14 oct.· Muenchen· 10 kmRP

43'44"

4'22/km201ᵉ scratch

Chrono net 43'44"Brut 45'12"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h

Beurer-Halbmarathon

Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km

1h43'26"

4'54/km1 054ᵉ scratch

Chrono net 1h43'26"Brut 1h49'15"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h