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StefanKOSOG

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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'09"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
54'091h1020162018202020222024
Semi
2h06'43"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
2h062h1620152016201720182019202020212022
Marathon
5h27'27"
Marathon de New-York · 5 novembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
1h10'40"
7'04/km768ᵉ scratch
Chrono net 1h10'40"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
54'09"RP
5'25/km488ᵉ scratch
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h