RomanKOSLOWSKY

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'46"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 2 fois
2022
Semi
2h59'40"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h04'46"
6'29/km1 475ᵉ scratch
Chrono net 1h04'46"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - UPB meets Osterlauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'46"
6'29/km46ᵉ scratch
Chrono net 1h04'46"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h59'40"
8'31/km913ᵉ scratch
Chrono net 2h59'40"Brut 3h01'36"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h