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JoachimKOSFELD

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Courses par saison

2
2011
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'34"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 8 fois
52'3455'0820112012201320142015
Semi
1h55'08"
↘ −11'26" depuis 2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022 · couru 8 fois
1h552h0620172018201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'32"
5'21/km1 383ᵉ scratch
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'32"
5'21/km430ᵉ scratch
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'24"
5'26/km1 613ᵉ scratch
Chrono net 54'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'24"
5'26/km480ᵉ scratch
Chrono net 54'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'08"
5'31/km1 562ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'08"
5'31/km496ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'34"RP
5'15/km953ᵉ scratch
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'34"
5'15/km229ᵉ scratch
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h