IrisKOSELA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h23'40"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h29'42"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2010
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h23'40"
6'49/km164ᵉ scratch
Chrono net 2h23'40"Brut 2h24'57"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h29'42"
6'24/km1 695ᵉ scratch
Chrono net 4h29'42"Brut 4h38'29"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h29'42"
6'24/km1 004ᵉ scratch
Chrono net 4h29'42"Brut 4h38'29"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h