FrankKOSCHNICK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'35"
↘ −4'01" depuis 2015
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 8 fois
20152017201920212023
Marathon
3h58'41"
Marathon de Muenchen · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h52'23"
5'20/km766ᵉ scratch
Chrono net 1h52'23"Brut 1h55'57"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'14"
5'08/km420ᵉ scratch
Chrono net 1h48'14"Brut 1h48'54"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h45'01"
4'59/km209ᵉ scratch
Chrono net 1h45'01"Brut 1h45'19"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'15"
5'11/km346ᵉ scratch
Chrono net 1h49'15"Brut 1h49'25"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'28"
4'51/km407ᵉ scratch
Chrono net 1h42'28"Brut 1h42'43"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h58'41"
5'39/km1 881ᵉ scratch
Chrono net 3h58'41"Brut 3h59'00"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h40'35"
4'46/km339ᵉ scratch
Chrono net 1h40'35"Brut 1h40'47"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h44'53"
4'58/km607ᵉ scratch
Chrono net 1h44'53"Brut 1h45'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h44'36"
4'57/km540ᵉ scratch
Chrono net 1h44'36"Brut 1h45'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h