MartenKOSCHIK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'14"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'25"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022 · couru 2 fois
202220232024
Marathon
3h57'47"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h57'47"
5'38/km3 905ᵉ scratch
Chrono net 3h57'47"Brut 4h13'22"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h58'27"
5'37/km980ᵉ scratch
Chrono net 1h58'27"Brut 2h05'49"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
40'14"
4'01/km200ᵉ scratch
Chrono net 40'14"Brut 40'25"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h42'25"
4'51/km162ᵉ scratch
Chrono net 1h42'25"Brut 1h42'46"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h