CarolinKOS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'39"
↘ −6'23" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 5 fois
20222023202420252026
Semi
2h14'10"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'11"
6'55/km1 469ᵉ scratch
Chrono net 1h09'11"Brut 1h51'47"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
56'52"
5'41/km569ᵉ scratch
Chrono net 56'52"Brut 58'57"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
54'39"
5'28/km850ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Brut 1h04'58"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
54'44"
5'28/km275ᵉ scratch
Chrono net 54'44"Brut 55'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h14'10"
6'22/km6 486ᵉ scratch
Chrono net 2h14'10"Brut 3h22'42"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h01'02"
6'06/km770ᵉ scratch
Chrono net 1h01'02"Brut 1h03'23"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h