BenjaminKORF

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Records & progression

5 km
32'08"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'27"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
2013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'33"
5'51/km1 874ᵉ scratch
Chrono net 58'33"Brut 1h03'03"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'45"
5'47/km1 680ᵉ scratch
Chrono net 57'45"Brut 58'27"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'08"
6'26/km949ᵉ scratch
Chrono net 32'08"Brut 32'26"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'28"
5'15/km1 253ᵉ scratch
Chrono net 52'28"Brut 52'50"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'27"
4'51/km755ᵉ scratch
Chrono net 48'27"Brut 48'58"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h