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BenKOPPELOW

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'40"
Prom'classic - 10 Km Route · 8 janvier 2017 · couru 8 fois
42'401h152017201820192020202120222023
Semi
1h39'42"
↘ −5'27" depuis 2019
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 27 avril 2025 · couru 3 fois
1h391h452019202020212022202320242025
Marathon
3h45'05"
↘ −34'33" depuis 2019
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes · 5 novembre 2023 · couru 2 fois
3h454h1920192020202120222023
2023
Monaco Run 2023 - 10km
Route12 févr.· Monaco· 10 km
45'53"
4'35/km161ᵉ scratch
Chrono net 45'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2020
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
44'38"
4'28/km2 024ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2019
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
48'07"
4'49/km3 169ᵉ scratch
Chrono net 48'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Monaco Run 2018 - 10 Km Route
Route11 mars· Monaco· 10 km
49'31"
4'57/km322ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
44'22"
4'26/km1 506ᵉ scratch
2017
Monaco Run 2017 - 10 Km Route
Route12 mars· Monaco· 10 km
43'49"
4'23/km165ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 10 km
1h15'53"
7'35/km1 949ᵉ scratch
Scratch
1949ᵉ / 1975
Top 99 %
Catégorie · SEM
531ᵉ / 534
Top 99 %
Genre · H
1274ᵉ / 1284
Top 99 %
Chrono net 1h15'53"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
42'40"RP
4'16/km532ᵉ scratch