LarsKOPKA

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Records & progression

5 km
35'04"
↘ −7'43" depuis 2013
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
20132014201520162017
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
35'04"
7'01/km7ᵉ scratch
Chrono net 35'04"Brut 36'11"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
42'47"
8'33/km775ᵉ scratch
Chrono net 42'47"Brut 44'12"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
42'47"
8'33/km273ᵉ scratch
Chrono net 42'47"Brut 44'12"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h