GhislainKOPJOUO KOUANANG

né(e) en 1983
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Chiffres clés
11 courses
2017 à 2025
1h39'56"
RP Semi
45'17"
RP 10 km
24'26"
RP 5 km
Courses par saison
2
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
24'26"
La Course de l'Espace - 5 km · 24 septembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'17"
↘ −2'40" depuis 2017
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km · 11 décembre 2022 · couru 8 fois
45'1755'4520172019202120232025
Semi
1h39'56"
Les Courses de Strasbourg - Semi · 8 mai 2022 · couru 2 fois
1h391h462022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées de Brumath - 10 km
Route19 oct.· Brumath· 10 km
50'13"
5'01/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 623
Top 46 %
Catégorie · M1M
27ᵉ / 43
Top 63 %
Genre · H
228ᵉ / 399
Top 57 %
Chrono net 50'13"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route16 mars· La Wantzenau· 21.1 km
1h46'19"
5'02/km544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 1138
Top 48 %
Catégorie · M1M
64ᵉ / 109
Top 59 %
Genre · H
448ᵉ / 761
Top 59 %
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route12 mai· Strasbourg· 10 km
51'33"
5'09/km948ᵉ scratch
Scratch
948ᵉ / 3828
Top 25 %
Catégorie · M1M
77ᵉ / 189
Top 41 %
Genre · H
841ᵉ / 2156
Top 39 %
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2022
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route11 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
45'17"RP
4'32/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 1056
Top 28 %
Catégorie · M1M
35ᵉ / 72
Top 49 %
Genre · H
260ᵉ / 686
Top 38 %
Chrono net 45'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route8 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h39'56"RP
4'44/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 1793
Top 23 %
Catégorie · M0M
57ᵉ / 166
Top 34 %
Genre · H
368ᵉ / 1247
Top 30 %
Chrono net 1h39'56"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Course Vignes Et Remparts - 10 Km Route SE
Route1 déc.· Ribeauville· 10 km
51'11"
5'07/km324ᵉ scratch
Les Courses de Brumath - 10 km
Route17 nov.· Brumath· 10 km
49'27"
4'57/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 734
Top 56 %
Catégorie · SEM
168ᵉ / 210
Top 80 %
Genre · H
369ᵉ / 527
Top 70 %
Chrono net 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon Du Vignoble D'alsace - 10 KM
Route16 juin· Molsheim· 10 km
55'45"
5'35/km348ᵉ scratch
2018
Les Courses de Strasbourg-Europe - 10 km
Route13 mai· Strasbourg· 10 km
52'06"
5'13/km1 259ᵉ scratch
Scratch
1259ᵉ / 3566
Top 35 %
Catégorie · SEM
539ᵉ / 956
Top 56 %
Genre · H
1095ᵉ / 2205
Top 50 %
Chrono net 52'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2017
La Course de l'Espace - 10 km
Route24 sept.· Schiltigheim· 10 km
47'57"
4'48/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 184
Top 46 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 84
Top 60 %
Genre · H
77ᵉ / 151
Top 51 %
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Course de l'Espace - 5 km
Route24 sept.· Schiltigheim· 5 km
24'26"RP
4'53/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 179
Top 50 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 51
Top 67 %
Genre · H
74ᵉ / 112
Top 66 %
Chrono net 24'26"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h

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10 Km De La Wantzenau - 10 Km Route
Route14 novembre 2021· La Wantzenauné(e) en 1981M1M333ᵉ
46'35"
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