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ThomasKOPILOW

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Courses par saison

1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'18"
Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013 · couru 2 fois
45'1846'1420132014
Semi
1h33'19"
↘ −2'28" depuis 2015
Händellauf Halbmarathon · 8 octobre 2023 · couru 3 fois
1h331h3520152017201920212023
Marathon
3h41'42"
Marathon de Mdm · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
3h413h4520162017
2014
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 km
46'14"
4'37/km42ᵉ scratch
Chrono net 46'14"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2013
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 km
45'18"RP
4'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 45'18"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h