ChristianKOPFNAGEL

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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2026
1h46'15"
RP Semi
48'10"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'10"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'15"
↘ −5'02" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h461h512023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'11"
5'16/km10 060ᵉ scratch
Chrono net 1h51'11"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'15"RP
5'02/km7 528ᵉ scratch
Chrono net 1h46'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
48'10"RP
4'49/km1 970ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'17"
5'16/km7 213ᵉ scratch
Chrono net 1h51'17"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h