FrankKOOPMANS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km

22'23"

Marathon Amersfoort 2023 - MSA 5 km, MSA 5K Schoolchallenge · 10 juin 2023 · couru 6 fois

10 km

45'03"

↘ −3'51" depuis 2025

KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km · 12 avril 2026 · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Marathon Amersfoort 2026 - MSA 5 km Run

Route31 mai· Amersfoort· 5 km

35'26"

7'05/km442ᵉ scratch

Marathon Amersfoort 2026 - EDSN 10 km Run

Route31 mai· Amersfoort· 10 km

45'49"

4'35/km140ᵉ scratch

KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km

Route12 avr.· Hilversum· 10 kmRP

45'03"

4'30/km401ᵉ scratch

2025

TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM

Route5 oct.· Utrecht· 10 km

48'54"

4'53/km2 594ᵉ scratch

Marathon Amersfoort 2025 - MSA 5 km Run

Route25 mai· Amersfoort· 5 km

30'36"

6'07/km316ᵉ scratch

2024

Marathon Amersfoort 2024 - MSA 5 km, Run2day 5K Schoolchallenge

Route26 mai· Amersfoort· 5 km

29'12"

5'50/km221ᵉ scratch

Marathon Amersfoort 2024 - MSA 5 km, Run2day 5K Schoolchallenge

Route26 mai· Amersfoort· 5 km

29'12"

5'50/km150ᵉ scratch

2023

Marathon Amersfoort 2023 - MSA 5 km, MSA 5K Schoolchallenge

Route10 juin· Amersfoort· 5 kmRP

22'23"

4'29/km37ᵉ scratch

Marathon Amersfoort 2023 - MSA 5 km, MSA 5K Schoolchallenge

Route10 juin· Amersfoort· 5 km

22'23"

4'29/km36ᵉ scratch