MonikaKOOPMANN

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Records & progression

5 km
29'46"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
201520162017
10 km
1h10'03"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 6 fois
20192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h17'39"
7'46/km1 772ᵉ scratch
Chrono net 1h17'39"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h17'39"
7'46/km360ᵉ scratch
Chrono net 1h17'39"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h13'31"
7'21/km1 110ᵉ scratch
Chrono net 1h13'31"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h13'31"
7'21/km229ᵉ scratch
Chrono net 1h13'31"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h10'03"
7'00/km1 097ᵉ scratch
Chrono net 1h10'03"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'03"
7'00/km241ᵉ scratch
Chrono net 1h10'03"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'11"
6'38/km685ᵉ scratch
Chrono net 33'11"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'11"
6'38/km208ᵉ scratch
Chrono net 33'11"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'46"
5'57/km314ᵉ scratch
Chrono net 29'46"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'46"
5'57/km52ᵉ scratch
Chrono net 29'46"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h