PascalKOOPMAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'45"
↘ −20'13" depuis 2022
Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel · 7 avril 2023 · couru 2 fois
20222023
Semi
1h44'41"
↘ −14'07" depuis 2018
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026 · couru 3 fois
20182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 kmRP
1h44'41"
4'58/km2 487ᵉ scratch
2025
TCS 7.5K Business Run
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
42'49"
5'43/km605ᵉ scratch
Catégorie · Bus8
599ᵉ / 1196
Top 50 %
Genre · H
350ᵉ / 545
Top 64 %
Chrono net 42'49"Brut 51'53"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route7 avr.· Heerhugowaard· 10 kmRP
39'45"
3'59/km39ᵉ scratch
2022
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route15 avr.· Heerhugowaard· 10 km
59'58"
6'00/km395ᵉ scratch
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h10'40"
6'12/km10 267ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
6968ᵉ / 8793
Top 79 %
Genre · H
6969ᵉ / 8794
Top 79 %
Chrono net 2h10'40"Brut 2h13'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h58'48"
5'38/km7 391ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5570ᵉ / 9297
Top 60 %
Genre · H
5570ᵉ / 9297
Top 60 %
Chrono net 1h58'48"Brut 2h04'14"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h