KarstenKOOP

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Courses par saison
2
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'48"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'51"
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2h072h1120222023
Marathon
5h04'02"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h04'02"RP
7'12/km6 173ᵉ scratch
Chrono net 5h04'02"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h