KarstenKOOP

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'48"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'51"
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
20222023
Marathon
5h04'02"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
5h04'02"
7'12/km6 173ᵉ scratch
Chrono net 5h04'02"Brut 5h15'08"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h11'30"
6'14/km12 646ᵉ scratch
Chrono net 2h11'30"Brut 3h25'13"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
54'48"
5'29/km1 902ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h07'51"
6'04/km2 825ᵉ scratch
Chrono net 2h07'51"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h