RichardKOOL

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20263 courses3 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

46'22"

Marathon Amersfoort 2023 - PowerBar 21 km -> 10 km · 10 juin 2023 · couru 2 fois

Semi

1h38'16"

↘ −2'13" depuis 2025

Marathon Amersfoort 2026 - Underdock 21 km Run · 31 mai 2026 · couru 4 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Marathon Amersfoort 2026 - Underdock 21 km Run

Route31 mai· Amersfoort· 21 km

1h38'16"RP

4'41/km191ᵉ scratch

Marathon Amersfoort 2026 - Underdock 21 km Run

Route31 mai· Amersfoort· 21 km

2h10'32"

6'13/km1 728ᵉ scratch

Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon

Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21,1 km

1h50'37"

5'15/km3 655ᵉ scratch

2025

Marathon Amersfoort 2025 - UNDERDOCK 21 km Run

Route25 mai· Amersfoort· 21 km

1h40'29"

4'47/km385ᵉ scratch