MichaelKOOB

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'10"
↘ −8'50" depuis 2010
Hauptlauf · date à préciser · 2020 · couru 4 fois
201020122014201620182020
Marathon
3h56'34"
Marathon de Freiburg · 29 mars 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h45'10"
4'59/km1 701ᵉ scratch
Chrono net 1h45'10"Brut 1h45'31"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Marathon de Freiburg
Route29 mars· Freiburg· 42.195 kmRP
3h56'34"
5'36/km556ᵉ scratch
Chrono net 3h56'34"Brut 3h57'34"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h54'34"
5'26/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 1h54'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2012
SEAT-Halbmarathon
Route2 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
1h47'34"
5'06/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h47'34"Brut 1h48'06"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2010
SEAT-Halbmarathon
Route5 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
1h54'00"
5'24/km374ᵉ scratch
Chrono net 1h54'00"Brut 1h54'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h