ThomasKONTNY

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'10"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'13"
Skinfit-Halbmarathon · 5 octobre 2014 · couru 2 fois
201420152016
Marathon
3h30'01"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h45'41"
5'01/km265ᵉ scratch
Chrono net 1h45'41"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Skinfit-Halbmarathon
Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 kmRP
1h40'13"
4'45/km351ᵉ scratch
Chrono net 1h40'13"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2012
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 kmRP
43'10"
4'19/km60ᵉ scratch
Chrono net 43'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h30'01"
4'59/km5 402ᵉ scratch
Chrono net 3h30'01"Brut 3h33'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h