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ChristofKONSCHAK

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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'41"
↘ −0'33" depuis 2017
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
43'4144'1420172018
Semi
45'14"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
45'141h3420132014201520162017201820192020
Marathon
3h20'55"
↘ −31'37" depuis 2024
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h203h522024
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h52'32"
5'31/km2 945ᵉ scratch
Chrono net 3h52'32"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h20'55"RP
4'46/km2 217ᵉ scratch
Chrono net 3h20'55"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h