Helmut g.KONRAD

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'16"
↘ −0'32" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 6 fois
51'1653'192011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'19"
5'20/km1 482ᵉ scratch
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'19"
5'20/km441ᵉ scratch
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'16"
5'08/km1 142ᵉ scratch
Chrono net 51'16"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'16"
5'08/km299ᵉ scratch
Chrono net 51'16"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'48"
5'11/km881ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'48"
5'11/km206ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h