AndreKONOPKA

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Records & progression

5 km
23'58"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
10 km
44'21"
↘ −2'55" depuis 2019
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 8 fois
44'2147'162019202020212022202320242025
Semi
1h40'44"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 4 fois
1h401h492018201920202021202220232024
Marathon
4h24'22"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'58"
4'48/km295ᵉ scratch
Chrono net 23'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'58"
4'48/km82ᵉ scratch
Chrono net 23'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'32"
4'33/km412ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'32"
4'33/km86ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h24'22"
6'16/km25 476ᵉ scratch
Chrono net 4h24'22"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'46"
5'12/km675ᵉ scratch
Chrono net 1h49'46"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'46"
5'12/km55ᵉ scratch
Chrono net 1h49'46"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
44'21"
4'26/km378ᵉ scratch
Chrono net 44'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'21"
4'26/km59ᵉ scratch
Chrono net 44'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'54"
4'35/km375ᵉ scratch
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'54"
4'35/km80ᵉ scratch
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'16"
4'44/km495ᵉ scratch
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'16"
4'44/km126ᵉ scratch
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h40'44"
4'46/km359ᵉ scratch
Chrono net 1h40'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h40'44"
4'46/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h40'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h